En nuestro acelerado mundo, sentir nerviosismo y ansiedad es habitual. Pero aunque estos términos se utilizan a menudo indistintamente, representan dos experiencias distintas.
Ser padres no es ser amigos. Son dos tipos de relaciones totalmente distintas y, cuando las confundimos, dejamos vacío un lugar que los hijos necesitan
Con motivo del Día Mundial sin tabaco, Iria Fernández, psicóloga del Centro Resiliencia, desmiente algunas de las afirmaciones o «excusas» más populares entre los fumadores
La asertividad es una habilidad social que nos permite expresar nuestras emociones libremente y defender nuestros derechos, gustos e intereses, de manera adecuada. Se hace sin ofender a…
Por desgracia, quien padece distimia no suele ser consciente de que tiene un problema, piensa que tiene una personalidad depresiva y se conforma, asumiendo los síntomas como características de…
Las cenas de Navidad son momentos de reunión familiar, solemos pasar un buen momento. Pero cuando ese ser querido falta, lo añoramos y deseamos que estuviera aquí, recordando momentos pasados y…
La dependencia del alcohol se caracteriza por la tolerancia (la necesidad de tomar más para lograr la misma euforia) y el síndrome de abstinencia si la bebida se interrumpe bruscamente
. En la Provincia de Ourense se han registrado 38 casos de suicidio en el 2022. Hoy Iria Fernández, del Centro de Psicología Resiliencia nos cuenta factores que nos deben poner alerta
La persona hipocondríaca está muy metida en el rol de enfermo. Aunque la hipocondría como trastorno se clasifica independiente de la ansiedad y la depresión, muchas veces aparece junto a ellas.
A menudo existe confusión entre ambos términos. Iria Fernández, del Centro de Psicología Resiliencia nos cuenta algunas de estas importante diferencias
Entre los beneficios que tiene acudir a este cena se encuentra el aumento de la autoestima y la motivación el alivio del estrés o el fomento de una comunicación más fluida
Su causa no está 100% determinada, sin embargo, está relacionada con situaciones de estrés laboral que implican una alta exposición y exigencia frente a la atención al público, servicio…
«La primeras reacciones que podemos tener, aunque cada persona es muy diferente, es sentirse abrumada, insegura ... Tener mucho miedo o incluso, en algunos casos, la indiferencia»
Se trata de adaptar el abordaje psicológico a pacientes, parejas y familias desde la sensibilidad a la diversidad sexual y de género. El objetivo es el bienestar emocional de la persona
En primer lugar debemos tener en cuenta que la nicotina es la sustancia responsable de la adicción al cigarrillo. Además, diversos estudios han podido establecer que en la…
Entre los motivos para seguir llevando mascarilla se encuentra la sensación de sentirnos seguros o la inseguridad al mostrar el rostro. Estas situaciones se manifiestan de forma más notable en niños…
Según la teoría del Modelo Multiproceso los niños agresivos son impopulares, y, dado que las relaciones con los otros chicos les resultan insatisfactorias, tienden a pasar más tiempo viendo la …
Existen varias razones por las que alguien que no insultaría a otra persona a la cara, lo haga por Internet. El anonimato, la falta de empatía o el "efecto arrastre" son factores comunes que…
