O Bolo, Carballeda de Valdeorras y A Veiga están desde este lunes, 10 de agosto, en alerta amarilla por los posibles efectos de las altas temperaturas sobre la salud. Son los tres concellos de Valdeorras incluidos en la zona isoclimática que Sanidade denomina «Montaña de Ourense», para la que la Xunta ha activado el nivel 1 de su sistema de vigilancia por episodios de calor.
La alerta amarilla de la zona «Montaña de Ourense» se extiende, además, a Castro Caldelas, Chandrexa de Queixa, Esgos, A Gudiña, Maceda, Manzaneda, A Mezquita, Montederramo, Parada de Sil, A Pobra de Trives, San Xoán de Río, Riós, A Teixeira, Viana do Bolo, Vilariño de Conso y Xunqueira de Espadanedo.
El episodio está provocado por la entrada en Galicia de una masa de aire cálido procedente del sur de la Península Ibérica. Las altas presiones, con cielos despejados, contribuirán además a elevar las temperaturas entre este lunes y el martes. La previsión es que el calor continúe hasta el viernes, con especial incidencia en el interior de Galicia.
La alerta sanitaria no debe confundirse necesariamente con los avisos meteorológicos. Para determinar el riesgo que las altas temperaturas pueden tener sobre la salud, la Consellería de Sanidade combina la información de MeteoGalicia con la de MeteoSalud. El primero tiene en cuenta, entre otros parámetros, las temperaturas máximas y mínimas y la superación de determinados umbrales; MeteoSalud analiza las series de temperatura y mortalidad registradas durante los últimos 20 años. Por este motivo, los distintos mapas pueden no coincidir.
Precaución con mayores, niños y personas que trabajan al aire libre
Sanidade recuerda que entre los grupos más vulnerables se encuentran las personas mayores de 65 años y los menores de cuatro, especialmente los menores de un año. También existe un mayor riesgo para quienes padecen determinadas enfermedades cardiovasculares, diabetes, patologías respiratorias o insuficiencia renal, entre otras.
La recomendación se extiende a las personas mayores que viven solas, quienes residen en viviendas mal acondicionadas y quienes, por trabajo, deporte u otras circunstancias, permanecen varias horas al aire libre.
Ante las altas temperaturas, Sanidade aconseja beber líquidos sin esperar a tener sed, evitar el alcohol y las comidas copiosas, aumentar el consumo de frutas y verduras y permanecer siempre que sea posible en lugares ventilados, acondicionados o a la sombra. También recomienda evitar las actividades al aire libre y reducir el ejercicio físico durante las horas de mayor calor.
En caso de agotamiento o de síntomas compatibles con un golpe de calor, se debe solicitar asistencia médica urgente llamando al 061. Sanidade pide además prestar especial atención estos días a familiares o vecinos que vivan solos.
