miércoles. 28.02.2024

La Diputación ha puesto en marcha un programa deportivo online para toda la familia que funcionará de lunes a viernes

Continúan las estrategias de apoyo y entretenimiento a los ciudadanos. En este caso, la Diputación de Ourense ha lanzado una actividad deportiva para seguir en forma durante la cuarentena provocada por el coronavirus. Se trata de un programa de entrenamiento online que tiene como objetivo favorecer el mantenimiento activo de toda la familia.



La primera sesión, orientada al acondicionamiento físico, se desarrolla cada día a las 10.00 horas y, la segunda, dedicada al entretenimiento en familia, a las 19.00 horas. Esto será así de lunes a viernes. Los usuarios podrán seguir las sesiones en línea a través de las redes sociales del Pazo dos Deportes: Facebook (@PazoPacoPazDeputaciondeOurense), Twitter (@PazoPacoPaz) y Youtube (@PazoPacoPaz).

Con esta iniciativa, la Diputación de Ourense ofrece un amplio programa de actividades, que van desde gimnasia de mantenimiento a baile, pasando por pilates, yoga, step y gap. Los horarios son los siguientes:

  1. Lunes: "En forma”, con Fernando Alonso” (10 horas) y “Bailando en familia”, con Ana Fernández y Jenina Alonso (19 horas).
  2. Martes: “Mantente activo, con Diego Seara (10 horas) y “Pilates para todos”, con Paco Bermejo (19 horas).
  3. Miércoles: “Step”, con Hugo Alonso (10 horas) y “Yoga para todos”, con Álex Díaz (19 horas).
  4. Jueves: “Gap”, con Eva Gómez (10 horas) y “Tonifica a tu familia”, con Hugo Alonso (19 horas).
  5. Viernes: “Yoga”, con Álex Díaz (10 horas) y “Familia en forma”, con Diego Seara (19 horas).   

Esta actividad se mantendrá mientras dure el estado de alarma, con la finalidad de favorecer un confinamiento más activo y saludable para la población ourensana.

#QuedaNaCasa

Además, para seguir apoyando a la ciudadanía, la Diputación acaba de lanzar la campaña #QuedaNaCasa, una iniciativa en la que personajes conocidos muestran su apoyo contra el coronavirus y sensibilizan sobre la necesidad de que la población se quede en sus domicilios, como mejor manera de luchar contra el coronavirus (Covid-19).

En la campaña participan rostros conocidos como las actrices Ledicia Sola y Mariana Carballal; el actor Sergio Pazos; el juez José Antonio Vázquez Taín; los presentadores Xosé Manuel Piñeiro y Leticia Iglesias; el escultor Acisclo Manzano; el periodista Marco Rocha; los ciclistas Pablo Rodríguez y Anne Santestevan; el arzobispo de Belcastro, José Rodríguez Carballo; la cantante María do Ceo; el músico Víctor Prieto; el director de cine, Xavier Bermúdez, y el exfutbolista Miguel Ángel, entre otros, que irán integrando en los próximos días esta gran lista de la solidaridad en la red, impulsada por la Diputación de Ourense.

Clases online de Yoga, Pilates y Step para estar en forma