jueves. 28.03.2024
Rutas saludables en O Barco y A Rúa de la mano de la AECC

A partir del 12 de abril la Asociación Española Contra el Cáncer en Valdeorras pone de nuevo en marcha sus rutas saludables. Este año, además de en A Rúa, se celebrarán en O Barco. 

Estas rutas pretender cumplir el objetivo de que los participantes puedan adquirir hábitos saludables, en este caso con la realización de actividad física. «Está demostrado que hacer ejercicio físico de forma moderada previene muchas enfermedades, entre ellas el cáncer», señala Jacqueline Rodríguez, psicóloga de la Asociación 

En A Rúa la actividad arranca el 12 de abril y se celebrará cada miércoles, en horario de mañana, hasta el último de junio. «Serán de una hora, con un paseo alrededor del río».

En O Barco será los jueves, desde el 13 de abril, en horario de tarde. En este caso la ruta arrancará desde la pasarela del Malecón. 

En la actividad puede participar cualquier ciudadano que no cuente con alguna patología que impida el desarrollo de actividad. «Por ejemplo, los pacientes que hayan sido diagnosticados de cáncer y estén en tratamiento activo tienen más riesgo de padecer una una cardiotoxicidad, es decir, que durante esos tratamientos hay una probabilidad más alta de desarrollar enfermedades cardíacas o a veces que se pueda producir un fallo cardíaco. Esto es algo a tener en cuenta porque esa actividad física tiene que estar revisada y autorizada por profesionales sanitarios». 

Para inscribirse podemos acudir al despacho de Jacqueline, ubicado en el hall del Hospital. También podemos llamar al 695-665-172 o al 900-100-036.

Rutas saludables en O Barco y A Rúa de la mano de la AECC