Cada 14 de junio se celebra el Día Mundial del Donante de Sangre. La Agencia de Donación de Órganos y Sangre —ADOS— es la encargada de enviar unidades móviles a cada municipio de Galicia para acercar y facilitar este acto solidario y altruista a la población. En O Barco hubo 402 donaciones el pasado año; en A Rúa 121; en Petín fueron nueve las donaciones en 2023; en Carballeda tres; cinco las registradas en A Veiga; en Larouco seis; dos en Vilamartín; 105 donaciones en A Pobra de Trives; y, en Quiroga, 53.
Con la directora de ADOS, Marisa López García, hablamos sobre esta «impagable ayuda» desmontando mitos y explicando cómo formar parte de esta red. El 24 de julio se va a realizar en O Barco una campaña especial de recogida con el título "Somos olímpicos".
SOMOS COMARCA: Con los datos en la mano, ¿qué nota tenemos en O Barco en materia de donaciones?
MARISA LÓPEZ: Para mí O Barco tiene un suficiente alto, porque creo que tiene capacidad, mucha, para subir esa nota. Está en la media de la tasa de donación de Ourense, que es de 30 por 1.000 personas. La comarca tiene potencial para mejorar y alcanzar un sobresaliente. Pensemos en que la tasa a la que aspiramos es estar en los 40 por 1.000, y en Galicia ya alcanzamos el 38 —tres puntos por encima de la media nacional—. Pienso que la comarca de Valdeorras puede mejorar esta tasa, esa participación.
SC: Sabemos que vais a llevar a cabo una campaña especial en O Barco en el mes de julio.
ML: Ayer ya se presentó en la Consellería de Sanidade. Lleva por título "Somos Olímpicos" para hacer un guiño a esos JJOO de París y también a los valores del deporte. Con una donación podemos salvar hasta tres vidas. Será el 24 de julio, importante fecha por ser víspera de un festivo y porque al ser verano se reduce la donación. Llevaremos un photocall que recree esos Juegos, y habrá sorpresas y regalos. Vamos a intentar que este acto tan altruista, generoso y necesario sea de más gente y consigamos reservas muy importantes para ese puente del Apóstol.
SC: ¿Cuáles serían los motivos por los que hay estas cifras de donación en O Barco?
ML: Es muy importante la expansión y dispersión poblacional, porque aunque nosotros intentemos llegar a todos los lugares con nuestras unidades móviles a veces es complicado. Por otro lado hay un envejecimiento importante, ya que un 25% está por encima de los 65 años. Es difícil donar y renovar la base de donantes, pero por eso hay que ponerlo cada vez más fácil, atractivo y recordar que es un acto muy sencillo, en el que se tarda como mucho 15 minutos.
SC: ¿Hay requisitos para ser donante de sangre?
ML: Debes ser mayor de 18 años, menor de 70 y pesar más de 50 kilos. Si nos hacemos un tatuaje o un piercing debemos esperar cuatro meses. 15 días si tenemos un resfriado o gripe —sobre todo si tomamos antibiótico—, si tenemos una extracción dental deberíamos esperar siete días, con un empaste tres y para una limpieza dental 24 horas. Si estamos embarazadas, conviene esperar seis meses después de dar a luz y evitarlo hasta que termine la lactancia. Ante cualquier duda pueden contactar con el teléfono 900 10 08 28.
SC: ¿Y si lo hago por primera vez tengo que hacer algún control especial?
ML: No. Simplemente haber desayunado o comido, nunca acudir en ayunas. Si es un día de mucho calor no exponerse al sol ni antes ni después, y tampoco ejercicio fuerte —que se deje para el día siguiente si es intenso—. Cuando donas ya se te hace una exploración médica, una determinación de hemoglobina, y ver si tienes una anemia por ejemplo. No es necesario ningún otro control previo.
SC: ¿Hay algún grupo sanguíneo más necesarios?
ML: Quiero dejar claro que todos los grupos son necesarios. Es cierto que en algún momento unos lo son más que otros, y que tres de cada cuatro gallegos van a ser o 0+ o A+ — por lo que al haber más se utilizan más—. Pero lo ideal es que cada paciente reciba sangre de su mismo tipo. El menos frecuente es 0- pero a su vez es el donante universal, por eso necesitamos una reserva muy bien ajustada de este grupo. El 0- y el A+ ahora mismo son los más escasos, en cualquier caso.
SC: ¿Qué tipo de pacientes son los que más necesitan recibir sangre?
ML: Desmontamos aquí otro mito. Siempre se piensa que se necesita sangre cuando hay emergencias, accidentes. Muchas veces es verdad que va conectado —al igual que los trasplantes, que son cirugías complejas y necesitan muchos recursos—. Pero hay que tener en cuenta que todos los días necesitamos sangre y que un altísimo porcentaje de los pacientes son pacientes crónicos, muchos de ellos oncológicos.
SC: ¿Cada vez hay más donantes de sangre?
ML: Llevo casi nueve años al frente de ADOS y hemos vivido momentos muy diferentes. Hemos cruzado una pandemia que ha sido compleja. Galicia es una población solidaria y tenemos una trayectoria ejemplar, muy altruista. Nos movemos en torno a unas tasas al 40 por 1.000, algo menos quizás, y debemos intentar mantener estas cifras. Tenemos que poner en valor la generosidad de los gallegos todos los días y siempre hay margen de mejora. Una vez que lo damos el paso siempre pensamos: no era tan complicado. Y lo ponemos en valor cuando tenemos a alguien cercano, un amigo, familiar, que lo necesita.
SC: Hoy es el Día Mundial del Donante de Sangre pero también se donan, por ejemplo órganos. En O Barco, por ejemplo, hay 327 personas con tarjeta de donante de órganos. ¿Esto qué implica?
ML: La compararía con un compromiso a medio/largo plazo. Es una forma de recoger tu voluntad, de lo que quieres que se haga con tu cuerpo, con tus tejidos y con tus órganos, cuando tú ya no puedas manifestarlo. Cuando uno ya no necesite esos órganos, decidir qué se hace con ellos. Un primer paso es realizar esa tarjeta de una forma muy sencilla, a través de nuestra web, desde la Coordinación Autonómica de Trasplantes o en cualquier Unidad Móvil. Recomendamos poner por escrito esa voluntad y haberlo hablado con tus familiares o con tus médicos de cabecera.
La entrevista completa está disponible en este enlace de audio:
