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  <title><![CDATA[Somos Comarca :: Últimos álbums - + DEPORTE]]></title>

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    <description><![CDATA[La comarca de Valdeorras y su área de influencia, contada y vista de otra manera. Somos Comarca es un medio pensado para informar, divulgar y entretener.]]></description>
    <lastBuildDate>Thu, 21 May 2026 18:03:20 +0200</lastBuildDate>
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      <title><![CDATA[Somos Comarca :: Últimos álbums - + DEPORTE]]></title>
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  <title><![CDATA[Enduro y MiniEnduro en San Xoán de Río]]></title>
  <category><![CDATA[+ DEPORTE]]></category>
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    <pubDate>Mon, 27 Oct 2025 21:17:17 +0100</pubDate>
  <description><![CDATA[Casi un centenar de pilotos participaron en una prueba que convirtió a San Xoán de Río en epicentro del enduro gallego]]></description>
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      <media:title><![CDATA[Enduro y MiniEnduro en San Xoán de Río]]></media:title>
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  <title><![CDATA[Fines de semana de pesca, aprendizaje y diversión]]></title>
  <category><![CDATA[+ DEPORTE]]></category>
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      <dc:creator><![CDATA[Sonia Rodríguez]]></dc:creator>
    <pubDate>Sat, 17 Jul 2021 19:41:42 +0200</pubDate>
  <description><![CDATA[<p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><!-- wp:heading {"align":"center","level":4} --></p><p><h4 class="has-text-align-center"> La iniciación en el arte de la pesca es uno de los cometidos de Spinning Valdeorras los fines de semana </h4></p><p><!-- wp:spacer {"height":40} --></p><p><div style="height:40px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div></p><p><p>Un fin de semana cualquiera en alguno de los ríos de la comarca, caña sedal y muchas ganas de lanzar para ver si el anzuelo trae recompensa. No todos, pero c<strong>omo mínimo cada 15 días, los de Spinning Valdeorras cogen los bártulos y se acercan a uno de los ríos cercanos para iniciar a los más pequeños en el arte de la pesca</strong>.</p></p><p><!-- wp:image {"id":134342,"sizeSlug":"large"} --></p><p><figure class="wp-block-image size-large"><img src="/wp-content/uploads/2021/07/somoscomarca_pescas_spinning-valdeorras_2021-10.jpg" alt="" class="wp-image-134342"/><figcaption>Uno de los niños al lado de su progenitor esperando a ver si pica alguno en el anzuelo</figcaption></figure></p><p><!-- /wp:image --></p><p><!-- wp:spacer {"height":40} --></p><p><div style="height:40px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div></p><p><p><a href="/daniel-prada-el-objetivo-es-que-se-enganchen-a-la-pesca/">Daniel Prada</a>, el presidente de la asociación de pesca valdeorresa, nos cuenta como es una jornada de domingo, en este caso en el río Sil a su paso por la vecina comarca de Quiroga, más concretamente en<strong> la playa fluvial de San Clodio. Este lugar es que se repite con más asiduidad por tener un espigón que protege de la corriente y ser una zona segura,</strong> sobre todo cuando se trata de niños. Además las capturas están garantizadas puesto que hay muchos peces y es «necesario para que ellos cojan ese gusanillo, esa afición».</p></p><p><!-- wp:separator --></p><p><hr class="wp-block-separator"/></p><p><!-- /wp:separator --></p><p><!-- wp:advads/gblock {"itemID":"place__noticia-patrocinada-2"} /--></p><p><!-- wp:separator --></p><p><hr class="wp-block-separator"/></p><p><!-- /wp:separator --></p><p><p>«<strong>Enseñarlos a pescar a lanzar un buldog a pluma, a coger unos peces»</strong>, explica Daniel, quién además asegura: «<strong>Fomentamos la pesca, la pesca creativa, deportiva</strong>. Intentamos enseñar a los niños lo que es la pesca en si. Los llevamos a un <strong>sitio donde puedan coger peces y se diviertan y puedan aprender a lanzar,</strong> a recoger a atraer a los peces». </p></p><p><p>Las <strong>edades de los aprendices van desde los 3 a 14 años </strong>y aunque mayoritariamente son niños también hay tres niñas en la actividad. <strong>La pesca que practican es sin muerte,</strong> ya que como dice el presidente «para crear el menor impacto posible en el sitio al que vamos». </p></p><p><!-- wp:image {"id":134341,"sizeSlug":"large"} --></p><p><figure class="wp-block-image size-large"><img src="/wp-content/uploads/2021/07/somoscomarca_pescas_spinning-valdeorras_2021-9.jpg" alt="" class="wp-image-134341"/><figcaption>Socio que no se resiste a inmortalizar la captura</figcaption></figure></p><p><!-- /wp:image --></p><p><!-- wp:spacer {"height":40} --></p><p><div style="height:40px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div></p><p><p>Les <strong>enseñan a atar un anzuelo, a lanzar con el carrete y la caña</strong>, eso si, acompañándolos en todo momento. «Al principio la pesca es muy básica», detalla Prada. Por lo general, los aprendices<strong> van acompañados por sus progenitores</strong> —socios del club—, ya que hasta los 14 años no necesitan licencia al ir acompañados de un adulto que la tenga. Si hay algún padre que no pesca va con ellos un monitor del club.</p></p><p><!-- wp:image {"id":134337,"sizeSlug":"large"} --></p><p><figure class="wp-block-image size-large"><img src="/wp-content/uploads/2021/07/somoscomarca_pescas_spinning-valdeorras_2021-5.jpg" alt="" class="wp-image-134337"/><figcaption>Y después de la pesca sobremesa para comentar las capturas</figcaption></figure></p><p><!-- /wp:image --></p><p><!-- wp:spacer {"height":40} --></p><p><div style="height:40px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div></p><p><p>Si <strong>el río preferido para la práctica de la pesca de los pequeños es el Sil</strong> a su paso por San Clodio, <strong>el de los senior, es el Xares a su paso por A Veiga</strong>. «Tiene muy buenas truchas», apuntilla Daniel.</p></p><p><p>La sociedad <a href="https://www.facebook.com/SpinningValdeorras-110247227144559/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Spinning Valdeorras</a> también realizan pesca en mar —pronto comenzará la temporada— y buscan la captura de nuevas especies como el lucio, aunque lo que más pescan son truchas y bogas en los ríos de la comarca. Sobre las especies que frecuentemente entran en sus cestas Daniel señala: «<strong>en el mar cogemos lubinas, en Castilla y León, lucios, barbos y black bass</strong>».</p></p><p><!-- wp:image {"id":134343,"sizeSlug":"large"} --></p><p><figure class="wp-block-image size-large"><img src="/wp-content/uploads/2021/07/somoscomarca_pescas_spinning-valdeorras_2021-11.jpg" alt="" class="wp-image-134343"/><figcaption>Aprendiz al lado del espigón, en la playa fluvial de San Clodio</figcaption></figure></p><p><!-- /wp:image --></p><p><!-- wp:spacer {"height":40} --></p><p><div style="height:40px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div></p><p><p>Prada también nos habló de las cañas, instrumento indispensable para la práctica de este deporte, si quieres saber lo que nos contó puedes escuchar la conversación que mantuvimos con el en el siguiente link:</p></p><p><p></p></p><p><!-- wp:separator --></p><p><hr class="wp-block-separator"/></p><p><!-- /wp:separator --></p><p><!-- wp:advads/gblock {"itemID":"ad_84324"} /--></p><p><!-- wp:separator --></p><p><hr class="wp-block-separator"/></p><p><!-- /wp:separator --></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p>]]></description>
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      <media:title><![CDATA[Fines de semana de pesca, aprendizaje y diversión]]></media:title>
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  <title><![CDATA[Buenas sensaciones para el River Stone en la Liga Nacional de Kárate]]></title>
  <category><![CDATA[+ DEPORTE]]></category>
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    <pubDate>Sun, 6 Jun 2021 19:39:22 +0200</pubDate>
  <description><![CDATA[<p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><!-- wp:spacer {"height":40} --></p><p><div style="height:40px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div></p><p><!-- wp:heading {"align":"center","level":4} --></p><p><h4 class="has-text-align-center">Los valdeorreses disputaron la primera fase de la Liga Nacional de Kárate celebrada en Pontevedra</h4></p><p><!-- wp:spacer {"height":40} --></p><p><div style="height:40px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div></p><p><p>El KC River Stone de O Barco volvió a <a href="/el-river-stone-acaba-campeonato-de-espana-con-buenas-sensaciones/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">competir </a>por segundo fin de semana consecutivo a nivel <a href="http://rfek.es/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">nacional</a>, más concretamente en la primera fase de la Liga Nacional de Kárate celebrado en Pontevedra. Otra vez más el objetivo no era otro que ganar experiencia ante rivales de otras comunidades y clubes mucho más numerosos que la entidad barquense.</p></p><p><p>De nuevo el nivel fue muy alto tal y como subrayan desde la entidad, pero también el carácter competitivo de los valdeorreses ha vuelto a rozar la excelencia. Si bien los resultados <strong>no llevaron a ninguno de los deportistas al podio si tuvieron muy buenas sensaciones</strong>.</p></p><p><p></p></p><p><!-- wp:advads/gblock {"itemID":"place__noticia-patrocinada-1"} /--></p><p><p></p></p><p><p>Hasta la ciudad del Lérez acudieron 9 karatecas de la comarca. Héctor Amaro, David Fernández, Brian Rodríguez, Diego Prada y Nazan Barreda en Kata Infantil maculino. Hugo Álvarez y Enzo Prieto en Kata Juvenil masculino.</p></p><p><p></p></p><p><!-- wp:advads/gblock {"itemID":"place__noticia-patrocinada-2"} /--></p><p><p></p></p><p><p>Barreda logró pasar a la segunda ronda colocándose <strong>muy cerca de los 8 mejores deportistas a nivel nacional en su categoría</strong>.</p></p><p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p>]]></description>
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  <title><![CDATA[Daniel Prada: «El objetivo es que se enganchen a la pesca»]]></title>
  <category><![CDATA[+ DEPORTE]]></category>
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    <pubDate>Sun, 30 May 2021 20:24:41 +0200</pubDate>
  <description><![CDATA[<p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><!-- wp:spacer {"height":40} --></p><p><div style="height:40px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div></p><p><!-- wp:heading {"align":"center","level":4} --></p><p><h4 class="has-text-align-center">El presidente del Club Spinning Valdeorras trabaja en el futuro, por ello cuentan con pequeños que practican la pesca desde los 4 años</h4></p><p><!-- wp:spacer {"height":40} --></p><p><div style="height:40px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div></p><p><p>La pesca regresó a los <a href="http://El presidente del Club Spinning Valdeorras trabaja en el futuro, por ello cuentan con pequeños que practican la pesca desde los 4 años" target="_blank" rel="noreferrer noopener">ríos</a>. Eso lo saben y bien desde el Club Spinning Valdeorras que, a pesar de los tiempos de pandemia buscan disfrutar de este deporte conviviendo con todas las limitaciones existentes.</p></p><p><p>Si bien su presidente Daniel Prada, destacó la facilidad para poder acudir a pescar a los ríos cumpliendo con las limitaciones, <strong>ya que en todo momento se mantienen las distancias y además es al aire libre</strong>. Si echa en falta las jornadas de convivencia entre todos los miembros de la entidad.</p></p><p><p></p></p><p><!-- wp:advads/gblock {"itemID":"place__noticia-patrocinada-1"} /--></p><p><p></p></p><p><p>Comidas y diferentes eventos no se pueden realizar debido a las normas existentes para combatir a la Covid. Tampoco los coloquios ni las charlas de divulgación de este deporte que cada día gana más adeptos.</p></p><p><p>Esto último es lo que más le preocupa a Prada en su labor didáctica por dar a conocer la pesca. Actividad que considera esencial en la entidad,<strong> por encima incluso de las competiciones a las que continúan acudiendo</strong>.</p></p><p><p></p></p><p><!-- wp:advads/gblock {"itemID":"place__noticia-patrocinada-2"} /--></p><p><p></p></p><p><p>Actualmente acuden a pescar hasta San Clodio, perteneciente a la localidad lucense de Ribas de Sil. El presidente de la entidad subraya <strong>la calidad de los peces en esta zona y también del agua, que es menos turbia que en Valdeorras</strong>.</p></p><p><p>Respecto al futuro continuarán haciendo salidas hasta cada 2 semanas hasta el 15 de septiembre, cuando acaba la temporada de pesca. Otra parte fundamental es la cantera, <strong>por ello cuentan con pequeños desde los 4 años con el objetivo de que se enganchen y disfruten de este deporte</strong>.</p></p><p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p>]]></description>
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      <media:title><![CDATA[Daniel Prada: «El objetivo es que se enganchen a la pesca»]]></media:title>
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  <title><![CDATA[Lucía Herrero le pone la guinda a un gran fin de semana del River Stone]]></title>
  <category><![CDATA[+ DEPORTE]]></category>
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    <pubDate>Sun, 6 Dec 2020 23:40:44 +0100</pubDate>
  <description><![CDATA[<p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><!-- wp:spacer {"height":40} --></p><p><div style="height:40px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div></p><p><!-- wp:heading {"align":"center","level":4} --></p><p><h4 class="has-text-align-center">Los valdeorreses lograron muy buenos resultados a lo largo del fin de semana en los campeonatos autonómicos</h4></p><p><!-- wp:spacer {"height":40} --></p><p><div style="height:40px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div></p><p><p>La <a href="/lucia-herrero-se-centra-en-el-campeonato-de-espana-tras-su-segundo-puesto-en-la-liga-nacional/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">barquense </a>Lucía Herrero puso el broche de oro a un gran fin de semana del Club River Stone en los campeonatos de Galicia -celebrados en Ferrol- con la medalla de oro en la categoría sub-21.</p></p><p><p>A pesar de unas molestias, la valdeorresa no tuvo rival, y eso que acudía a la cita tras pasar 3 días con la Selección Española en la localidad cordobesa de Palma del Río donde participó en el XI Torneo de Selecciones. La próxima semana volverá a tierras andaluzas para la disputar la Fase Final de la Liga Nacional de Kárate 2020.</p></p><p><p></p></p><p><!-- wp:advads/gblock {"itemID":"group_5436"} /--></p><p><p></p></p><p><p>No fueron los únicos resultados positivos para su club en tierras ferrolanas, ya que en las categorías alevín e infantil sus compañeros consiguieron 3 medallas más. Nazan Barreda se hacía con el oro en Kata Alevín Masculino, Aina Moral en la modalidad femenina, mientras que Hugo Álvarez se hacía con el bronce en Kata Infantil Masculino.</p></p><p><p>Lena Álvarez logró la plata en Kata Cadete Femenino y Rubén González fue tercero en la modalidad masculina.</p></p><p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p>]]></description>
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  <title><![CDATA[El kárate se adapta a los tiempos de pandemia]]></title>
  <category><![CDATA[+ DEPORTE]]></category>
  <link>https://www.somoscomarca.es/album/masdeporte/el-karate-se-adapta-a-los-tiempos-de-pandemia/20201024200028066860.html</link>
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    <pubDate>Sat, 24 Oct 2020 20:00:28 +0200</pubDate>
  <description><![CDATA[<p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><!-- wp:spacer {"height":40} --></p><p><div style="height:40px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div></p><p><!-- wp:heading {"align":"center","level":4} --></p><p><h4 class="has-text-align-center">Nicolás Rodríguez nos habla de todas las novedades en el mundo del kárate que regresará este fin de semana a la competición</h4></p><p><!-- wp:spacer {"height":40} --></p><p><div style="height:40px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div></p><p><p>Las competiciones comienzan a regresar a cuentagotas a todos los ámbitos, lo hizo primero el atletismo al ser un deporte que no implica contacto físico, también el fútbol semiprofesional con el Centro de Deportes Barco, y lo hará el próximo fin de semana con el <a href="https://www.facebook.com/karate.ponferrada.1" target="_blank" rel="noreferrer noopener">kárate</a>.</p></p><p><p>En tiempos de pandemia a todos les ha tocado adaptarse, y más si es un deporte que implica que en algún momento los participantes deban tener contacto. </p></p><p><p></p></p><p><!-- wp:advads/gblock {"itemID":"ad_118467"} /--></p><p><p></p></p><p><p><a href="/nicolas-rodriguez-homenajeado-sexto-dan/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Nicolás Rodríguez </a>es el responsable del Club River Stone de O Barco, afirmando que la pandemia fue dura, y que ha dejado secuelas respecto a alumnos que formaban parte de grupos de competición y ahora no han regresado debido al Covid «Pasamos del 100 al 0, de estar entrenando y con un nivelazo a pararnos y no hacer nada. Lucía Herrero por ejemplo tuvo suerte de que pudo entrenar, el resto estuvimos en tierra de nadie y ahora empezamos otra vez la temporada».</p></p><p><p></p></p><p><!-- wp:image {"id":118810,"sizeSlug":"large"} --></p><p><figure class="wp-block-image size-large"><img src="/wp-content/uploads/2020/10/somoscomarca_nicolas_rodriguez_karate_2020_10_20-11.jpg" alt="" class="wp-image-118810"/><figcaption>Las mascarillas y la distancia social forman parte de la nueva normalidad en este deporte</figcaption></figure></p><p><!-- /wp:image --></p><p><p></p></p><p><p>Rodríguez afirma que la vuelta <strong>estaba programada para finales de junio, pero que debido a los protocolos el mismo se cambió para septiembre</strong>, donde además tuvieron que volver a detener la actividad ante el aumento de contagios en la localidad por precaución.</p></p><p><p></p></p><p><!-- wp:image {"id":118811,"sizeSlug":"large"} --></p><p><figure class="wp-block-image size-large"><img src="/wp-content/uploads/2020/10/somoscomarca_nicolas_rodriguez_karate_2020_10_20-12.jpg" alt="" class="wp-image-118811"/><figcaption>Tras retomar la actividad, los entrenamientos se cancelaron unos días por el aumento de contagios en la localidad</figcaption></figure></p><p><!-- /wp:image --></p><p><p></p></p><p><p>Entre las novedades tras el regreso se incluye la gran ventilación con ventanas y puertas abiertas, mascarillas, gel hidroalcohólico y fuertes desinfecciones. Rodríguez afirma así mismo que ahora se debe competir con mascarilla, algo que ya le ocurrió a Lucía Herrero el pasado fin de semana en la Liga Iberdrola «<strong>los protocolos se llevan a rajatabla, entrenar con mascarilla es un horror, cuando quieres respirar se mete en la boca, es complicado entrenar y más a un nivel alto, cuando te exiges hay una deuda de oxígeno tremenda. Es lo que hay si queremos estar ahí</strong>» destacó el sensei.</p></p><p><p></p></p><p><!-- wp:advads/gblock {"itemID":"group_5436"} /--></p><p><p></p></p><p><p></p></p><p><!-- wp:image {"id":118800,"sizeSlug":"large"} --></p><p><figure class="wp-block-image size-large"><img src="/wp-content/uploads/2020/10/somoscomarca_nicolas_rodriguez_karate_2020_10_20-1.jpg" alt="" class="wp-image-118800"/><figcaption>Nicolás Rodríguez destaca que es complicado entrenar con mascarilla</figcaption></figure></p><p><!-- /wp:image --></p><p><p></p></p><p><p>Respecto al futuro lo ve complicado, aunque el día 31 tienen el Campeonato Galego cadete-júnior y la Liga Infantil, afirmando que el era favorable a esperar al final de la pandemia, pero que<strong> si se para luego es mucho más complicado volver a empezar.</strong></p></p><p><p>Si desea escuchar todo lo que nos contó Nicolás Rodríguez, <strong>puede hacerlo en el siguiente enlace:</strong></p></p><p><!-- wp:html --></p><p><iframe id="audio_58300614" frameborder="0" allowfullscreen="" scrolling="no" height="200" src="https://www.ivoox.com/player_ej_58300614_4_1.html?c1=171514" style="border:1px solid #EEE; box-sizing:border-box; width:100%;"></iframe></p><p><!-- /wp:html --></p><p><p></p></p><p><p></p></p><p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p>]]></description>
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      <media:title><![CDATA[El kárate se adapta a los tiempos de pandemia]]></media:title>
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  <title><![CDATA[Leo Pérez continúa sumando buenos resultados en el gallego de karting]]></title>
  <category><![CDATA[+ DEPORTE]]></category>
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    <pubDate>Tue, 8 Sep 2020 20:09:04 +0200</pubDate>
  <description><![CDATA[<p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><!-- wp:spacer {"height":40} --></p><p><div style="height:40px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div></p><p><!-- wp:heading {"align":"center","level":4} --></p><p><h4 class="has-text-align-center">Terminó tercero en las semifinales y cuarto en la final, el joven valdeorrés tiene las miras puestas en las 3 últimas pruebas del certamen</h4></p><p><!-- wp:spacer {"height":40} --></p><p><div style="height:40px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div></p><p><p>El joven barquense Leo Pérez, continúa sin bajarse de las primeras posiciones en el Campeonato Galego de Karting alevín, esta vez en las pruebas que se celebraron en el circuito de A Madalena en Forcarei (Pontevedra).</p></p><p><p>En las semifinales Pérez Pereira, concluyó en la tercera posición, lo que le dio derecho a salir en la misma posición en la final, ahí en los primeros compases de la carrera fue adelantado por un adversario, lo que dejó al valdeorrés en la 4ª posición.</p></p><p><p></p></p><p><!-- wp:advads/gblock {"itemID":"group_5436"} /--></p><p><p></p></p><p><p>El piloto se mostró contento al término del evento, confiando en que la suerte le cambie en alguna de las 3 pruebas que restan para que finalice el certamen, esperando así mismo que la lluvia haga acto de presencia en las mismas ya que el piloto se desenvuelve muy bien sobre la superficie mojada.</p></p><p><p>Para la próxima prueba <strong>se espera que el deportista estrene chasis</strong>, así mismo este fin de semana debutó con los motores de Javier Madroño.</p></p><p><p>Fotos cedidas. Baloko Fotografía.</p></p><p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p>]]></description>
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      <media:title><![CDATA[Leo Pérez continúa sumando buenos resultados en el gallego de karting]]></media:title>
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  <title><![CDATA[Guille Terán volvió a realizar actividades con el Centro de Tecnificación]]></title>
  <category><![CDATA[+ DEPORTE]]></category>
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    <pubDate>Sun, 6 Sep 2020 22:30:24 +0200</pubDate>
  <description><![CDATA[<p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><!-- wp:spacer {"height":40} --></p><p><div style="height:40px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div></p><p><!-- wp:heading {"align":"center","level":4} --></p><p><h4 class="has-text-align-center">El jovencísimo deportista valdeorrés viajó con la Selección de Castilla y León hasta Madrid para esquiar en el Snow Zone</h4></p><p><!-- wp:spacer {"height":40} --></p><p><div style="height:40px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div></p><p><p><a href="/guille-teran-lider-de-la-copa-cordillera-tras-dos-pruebas/" target="_blank" aria-label="undefined (abre en una nueva pestaña)" rel="noreferrer noopener">Guillermo Terán</a> continúa dando pasos en el mundo del esquí, no lo hace solo, si no que en muchas de sus salidas en este deporte está acompañado por su hermano mayor Nicolás, ambos pertenecientes al Club MAF.</p></p><p><p>Los dos valdeorreses <strong>viajaron recientemente con su club hasta los Alpes franceses -entre el 7 y el 18 de agosto</strong>- para realizar parte de la pretemporada en condiciones idóneas para la práctica de este deporte, ya que esquiaron a 3.400 metros. Estas jornadas que se desarrollaron con total seguridad ya que en las pistas actualmente apenas hay visitantes y tuvieron espacio de sobra para poder hacer vida de grupo y sin contacto con foráneos. Además estuvieron obligados a hacerse la prueba PCR antes de partir.</p></p><p><p>La preparación para la temporada de competición se ha dilatado en el tiempo, ya que si bien esta suele comenzar en el mes de abril, este año debido al confinamiento<strong> todo se adelantó 1 mes</strong> debido al paso de la pandemia, y siendo hasta hace pocas semanas toda de forma online con ejercicios realizados a través de videollamada. Ahí los deportistas eran supervisados por su entrenadora, aunque también realizaron deporte por cuenta ajena, en el caso de los hermanos Terán realizando ejercicios por la zona de Valdeorras.</p></p><p><p></p></p><p><!-- wp:advads/gblock {"itemID":"group_5436"} /--></p><p><p></p></p><p><p>El paso de la pandemia <strong>afectó a la campaña de Nicolás Terán</strong>, el mayor de los esquiadores, debido a que las pruebas en las que iba a participar se celebraban a partir del 13 de marzo, el día que se estableció el Estado de Alarma en España. En cambio Guille si pudo competir logrando por otro año más el triunfo en la Copa Cordillera.</p></p><p><p>Este 2020 al competir en la categoría U-10 realizaba 2 pruebas en cada fin de semana, el sábado participaba en la modalidad de "Gigante" y el domingo en la de "Slalom".</p></p><p><p></p></p><p><p>Estos resultados le valieron para ser seleccionado para el Centro de Tecnificación de esquí de Castilla y León con el que estuvo esta misma semana a Madrid al SnowZone, aunque allí ya se encontraba junto a su hermano Nicolás al estar participando en una de las salidas que<a href="https://www.facebook.com/mafesquiclub" target="_blank" aria-label="undefined (abre en una nueva pestaña)" rel="noreferrer noopener"> organiza el Club Maf</a>. En la capital de España también participaron durante 1 jornada en "Esquía sin límites" para coger técnica sobre los esquís.</p></p><p><p>De cara al futuro más inmediato, dentro de 1 mes <strong>tratarán de volver a ir a los Alpes franceses</strong> para no olvidar todo lo aprendido durante los últimos meses.</p></p><p><p><strong>Fotos cedidas.</strong></p></p><p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p>]]></description>
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      <media:title><![CDATA[Guille Terán volvió a realizar actividades con el Centro de Tecnificación]]></media:title>
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  <title><![CDATA[Vilamartín acogió el inicio del «Campus fútbol-deportivo»]]></title>
  <category><![CDATA[+ DEPORTE]]></category>
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    <pubDate>Mon, 17 Aug 2020 19:04:14 +0200</pubDate>
  <description><![CDATA[<p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><!-- wp:spacer {"height":40} --></p><p><div style="height:40px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div></p><p><!-- wp:heading {"align":"center","level":4} --></p><p><h4 class="has-text-align-center">Un total de 20 alumnos iniciaron las actividades en el campo de fútbol de O Bañadoiro en el concello de Vilamartín</h4></p><p><!-- wp:spacer {"height":40} --></p><p><div style="height:40px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div></p><p><p>El campo de fútbol de O Bañadoiro ha acogido el inicio del «<a aria-label="undefined (abre en una nueva pestaña)" href="/vilamartin-acogera-primer-campus-deportivo-del-2020/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Campus Fútbol-Deportivo</a>» organizado por <a aria-label="undefined (abre en una nueva pestaña)" href="https://www.facebook.com/ocioydeportevaldeorras/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Ocio y Deporte Valdeorras.  </a>Un total de 20 alumnos participan en las instalaciones del Concello de Vilamartín.</p></p><p><p>Los deportistas. con edades comprendida<strong>s entre los 10 y los 15 años</strong>, han realizado diversas actividades futbolísticas siempre con los elementos de protección como son las mascarillas presentes. Así mismo todo el material utilizado es desinfectado tras su uso y durante los descansos, que se realizan en el pabellón municipal, se sigue un protocolo anti-Covid.</p></p><p><p></p></p><p><!-- wp:image {"id":114194,"sizeSlug":"large"} --></p><p><figure class="wp-block-image size-large"><img src="/wp-content/uploads/2020/08/somoscomarca_obarco_campus_futbol_vilamartin_2020_08_17-5.jpg" alt="" class="wp-image-114194"/><figcaption>Un joven, participante en las actividades, se coloca correctamente la mascarilla obligatoria durante los entrenamientos</figcaption></figure></p><p><!-- /wp:image --></p><p><p></p></p><p><p>Nada más llegar al pabellón municipal se realiza la desinfección de las botas, manos y además se toma la temperatura al deportista por si presentara síntomas de Covid-19.</p></p><p><p></p></p><p><!-- wp:image {"id":114184,"sizeSlug":"large"} --></p><p><figure class="wp-block-image size-large"><img src="/wp-content/uploads/2020/08/somoscomarca_obarco_campus_futbol_vilamartin_2020_08_17-11.jpg" alt="" class="wp-image-114184"/><figcaption>Toma de temperatura a uno de los participantes en el campus</figcaption></figure></p><p><!-- /wp:image --></p><p><p></p></p><p><p>El campus se prolongará a lo largo de la semana, aunque la lluvia de estos días ha obligado a modificar diversas actividades que no se pueden realizar en determinadas condiciones meteorológicas.</p></p><p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p>]]></description>
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      <media:title><![CDATA[Vilamartín acogió el inicio del «Campus fútbol-deportivo»]]></media:title>
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  </item>
                        
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  <title><![CDATA[Alfer reabre sus puertas aunque no esté permitida la pesca deportiva]]></title>
  <category><![CDATA[+ DEPORTE]]></category>
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      <dc:creator><![CDATA[Itzíar Marqués]]></dc:creator>
    <pubDate>Sat, 9 May 2020 15:39:07 +0200</pubDate>
  <description><![CDATA[<p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><!-- wp:spacer {"height":40} --></p><p><div style="height:40px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div></p><p><!-- wp:heading {"align":"center","level":4} --></p><p><h4 class="has-text-align-center">Aplicarán todas las medidas de seguridad necesarias para proteger a sus clientes</h4></p><p><!-- wp:spacer {"height":40} --></p><p><div style="height:40px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div></p><p><p>Será, previsiblemente, este lunes 11 de mayo, cuando la <a rel="noreferrer noopener" aria-label="Armería  (se abre en una nueva pestaña)" href="https://www.facebook.com/pg/Armer%C3%ADa-Alfer-340415916798127/about/?ref=page_internal" target="_blank">Armería </a>Alfer reabra sus puertas. Este negocio, ubicado en la Avenida Manuel Quiroga, 66, de O Barco, fue uno de los muchos que se vieron obligados a cerrar sus puertas con el comienzo del Estado de Alarma. Da la bienvenida a sus clientes aunque los permisos de pesca y caza deportiva tendrán que esperar según publica hoy el BOE.</p></p><p><p>En el <a href="https://boe.es/boe/dias/2020/05/09/pdfs/BOE-A-2020-4911.pdf" target="_blank" rel="noreferrer noopener" aria-label="BOE de 9 de mayo  (se abre en una nueva pestaña)">BOE de 9 de mayo </a>se modifica el apartado 2 del artículo 2, que queda redactado en los siguientes términos: «2. A los efectos de lo previsto en esta orden, <strong>queda permitida la práctica no profesional de los deportes individuales que no requieran contacto con terceros</strong>, así como los paseos. Dichas actividades se podrán realizar una vez al día y durante las franjas horarias previstas en el artículo 5.<strong> No se encuentra comprendida dentro de esta habilitación la práctica de la pesca y caza deportiva</strong>».</p></p><p><p>La <a rel="noreferrer noopener" aria-label="Concellería de Medio Medio Ambiente, Territorio e Vivenda (se abre en una nueva pestaña)" href="https://cmatv.xunta.gal/novas_ma?content=nova_estandar48816.html" target="_blank">Concellería de Medio Medio Ambiente, Territorio e Vivenda</a> constata la renovación de más de 2.700 licencias de pesca a lo largo e de esta semana, después de que se permitiese la realización de actividades individuales al aire libre. </p></p><p><!-- wp:separator --></p><p><hr class="wp-block-separator"/></p><p><!-- /wp:separator --></p><p><!-- wp:advads/gblock {"itemID":"group_5436"} /--></p><p><!-- wp:separator --></p><p><hr class="wp-block-separator"/></p><p><!-- /wp:separator --></p><p><p>El cierre durante estos casi dos meses no ha sido fácil, aunque como explica Aníbal Fernández, al ser un local propio, no han facturado, pero tampoco han tenido tantos gastos.  En Alfer, además de <strong>armas y cañas de pescar, </strong>se puede encontrar toda la ropa y calzado relacionado con estas disciplinas. Este es el principal motivo por han decidido regresar y es que como explica, <strong>«damos un servicio. </strong>Somos la única tienda de pesca y caza en la zona. Si yo no abro y necesitas algo, por mucho que dejen ir a pescar...», esto decía Aníbal antes de conocer lo que publicaba hoy el BOE.</p></p><p><!-- wp:gallery {"ids":[107558,107557,107556,107555,107554,107553]} --></p><p><figure class="wp-block-gallery columns-3 is-cropped"><ul class="blocks-gallery-grid"><li class="blocks-gallery-item"><figure><img src="/wp-content/uploads/2020/05/somoscomarca_obarco_alfer_cañas_pesca_2020-6.jpeg" alt="" data-id="107558" data-full-url="https://somoscomarca.es/wp-content/uploads/2020/05/somoscomarca_obarco_alfer_cañas_pesca_2020-6.jpeg" data-link="https://somoscomarca.es/?attachment_id=107558" class="wp-image-107558"/></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><img src="/wp-content/uploads/2020/05/somoscomarca_obarco_alfer_cañas_pesca_2020-5.jpeg" alt="" data-id="107557" data-full-url="https://somoscomarca.es/wp-content/uploads/2020/05/somoscomarca_obarco_alfer_cañas_pesca_2020-5.jpeg" data-link="https://somoscomarca.es/?attachment_id=107557" class="wp-image-107557"/></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><img src="/wp-content/uploads/2020/05/somoscomarca_obarco_alfer_cañas_pesca_2020-4.jpeg" alt="" data-id="107556" data-full-url="https://somoscomarca.es/wp-content/uploads/2020/05/somoscomarca_obarco_alfer_cañas_pesca_2020-4.jpeg" data-link="https://somoscomarca.es/?attachment_id=107556" class="wp-image-107556"/></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><img src="/wp-content/uploads/2020/05/somoscomarca_obarco_alfer_cañas_pesca_2020-3.jpeg" alt="" data-id="107555" data-full-url="https://somoscomarca.es/wp-content/uploads/2020/05/somoscomarca_obarco_alfer_cañas_pesca_2020-3.jpeg" data-link="https://somoscomarca.es/?attachment_id=107555" class="wp-image-107555"/></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><img src="/wp-content/uploads/2020/05/somoscomarca_obarco_alfer_cañas_pesca_2020-2.jpeg" alt="" data-id="107554" data-full-url="https://somoscomarca.es/wp-content/uploads/2020/05/somoscomarca_obarco_alfer_cañas_pesca_2020-2.jpeg" data-link="https://somoscomarca.es/?attachment_id=107554" class="wp-image-107554"/></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><img src="/wp-content/uploads/2020/05/somoscomarca_obarco_alfer_cañas_pesca_2020-1.jpeg" alt="" data-id="107553" data-full-url="https://somoscomarca.es/wp-content/uploads/2020/05/somoscomarca_obarco_alfer_cañas_pesca_2020-1.jpeg" data-link="https://somoscomarca.es/?attachment_id=107553" class="wp-image-107553"/></figure></li></ul><figcaption class="blocks-gallery-caption">Interior de Armería Alfer en O Barco de Valdeorras</figcaption></figure></p><p><!-- /wp:gallery --></p><p><!-- wp:spacer {"height":40} --></p><p><div style="height:40px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div></p><p><p>Eso sí, se tomarán todas las medidas de <a href="/estamos-ilusionados-nuestro-equipo-ganas-trabajar/">seguridad </a>posibles. Entre ellas, los clientes s<strong>olo podrán acceder a la entrada de la tienda</strong>, donde pedirán lo que necesitan. «El local es grande y por mucho que estés pendiente, no sabes qué toca cada persona y de esta forma, lo sabemos y podemos desinfectarlo». </p></p><p><p>Lo que no cambiará es el horario. En Alfer atenderán a sus clientes de 10 a 14 horas y de 17 a 20.30 horas. </p></p><p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p>]]></description>
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      <media:title><![CDATA[Alfer reabre sus puertas aunque no esté permitida la pesca deportiva]]></media:title>
        <media:text><![CDATA[]]></media:text>
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  <title><![CDATA[Calabagueiros acogió el II Memorial José Puente]]></title>
  <category><![CDATA[+ DEPORTE]]></category>
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    <pubDate>Sat, 7 Mar 2020 23:36:02 +0100</pubDate>
  <description><![CDATA[<p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><!-- wp:heading {"align":"center","level":4} --></p><p><h4 class="has-text-align-center">El pabellón municipal barquense fue epicentro de una jornada muy emotiva y deportiva con cientos de karatecas presentes</h4></p><p><!-- wp:spacer {"height":40} --></p><p><div style="height:40px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div></p><p><p>El Pabellón Municipal de Calabagueiros acogió el II Memorial José Puente, evento en memoria del profesor y maestro de kárate tan querido por sus alumnos en Valdeorras, <a href="/o-barco-celebra-el-i-memorial-jose-puente/">fallecido en septiembre de 2017.</a></p></p><p><p>A la cita, organizada por el Club River Stone y promovida por el Concello do Barco acudieron más de un centenar de deportistas de diversos puntos de Galicia y Castilla y León. Para ser más exactos fueron 12 los clubes presentes en O Barco con deportistas en categorías benjamín, alevín, infantil, cadete y júnior.</p></p><p><p>La Virgen del Camino (León), Máster 10 Centro Deportivo (León), Club Karate Mikuzami (Ribadavia), Club Karate Viana do Bolo, Karate Club Maceda, Osaka Trives, Club River Stone (O Barco), <a href="https://www.facebook.com/karate.ponferrada.1">Karate Club Ponferrada</a>, Club Karate Toral de los Vados, Karate Club Bembibre, Club Artes Marciales Fene (Ferrol) y Karate Club Jose Puente (O Barco) fueron las entidades presentes en este memorial.</p></p><p><p>En categoría benjamín el triunfo correspondió a Inés Álvarez del Osaka Trives en benjamín femenino y a Marcos Flórez de Bembibre en el masculino. En alevín femenino y femenino B el triunfo fue para Valeria Alonso de Bembibre y Candela Villar de Viana. En la categoría masculina tanto alevín como alevín "B" fueron para Nazan Barreda del River Stone y Darío Alonso de La Virgen del Camino.</p></p><p><p>En categoría infantil femenino y femenino "B" los triunfos fueron para Lía Penabad del Fene Ferrol y Naia Valladares del Máster 10. En la categoría masculina tanto A como B las victorias fueron para Hugo Álvarez y Pablo Pajares, ambos del River Stone.</p></p><p><p>Por su parte Lorena González del Máster 10 fue la vencedora de la categoría  juvenil femenino, mientras que Enzo Prieto?  del River Stone venció en la modalidad masculina. Lena Álvarez y Rubén González del River Stone vencieron en las categorías cadete. Noelia Penabad del Fene Ferrol logró el triunfo en la categoría júnior femenino y José Fernández de Ponferrada en la júnior masculino.</p></p><p><p></p></p><p><p>Pero <strong>no solo de competición se trató este evento</strong>, si no de convivencia entre todos los deportistas, entrenadores de diferentes clubes y jueces, y también de los padres, madres y familiares que abarrotaron por momentos las dos gradas del pabellón, aglutinando a más de un millar de personas en las instalaciones deportivas.</p></p><p><p>Y también sirvió esta jornada para el recuerdo de un karateca y profesor como José Puente, querido por generaciones de alumnos en Valdeorras y que lo continúan recordando a día de hoy.</p></p><p><p></p></p><p><p><strong>Lucía Herrero debutó en la categoría sub-21</strong></p></p><p><p>Por otro lado, la Liga nacional de Kárate 2020 arrancó <strong>este fin de semana</strong> en la ciudad de Ávila, y lo hizo con representación valdeorresa, concretamente la de Lucía Herrero, quien compitió en la categoría de 55 kilos en la modalidad de kumite. </p></p><p><p><strong>Fotos: Somos Comarca y cedidas. </strong></p></p><p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p>]]></description>
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      <media:title><![CDATA[Calabagueiros acogió el II Memorial José Puente]]></media:title>
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  </item>
                        
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  <title><![CDATA[Guille Terán líder de la Copa Cordillera tras las dos primeras pruebas del año]]></title>
  <category><![CDATA[+ DEPORTE]]></category>
  <link>https://www.somoscomarca.es/album/masdeporte/guille-teran-lider-de-la-copa-cordillera-tras-dos-pruebas/20200213165406066443.html</link>
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    <pubDate>Thu, 13 Feb 2020 16:54:06 +0100</pubDate>
  <description><![CDATA[<p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><!-- wp:heading {"align":"center","level":4} --></p><p><h4 class="has-text-align-center">Terán logró el pasado fin de semana el triunfo en San Isidro dentro de la categoría slalom gigante tras la prueba de Alto Campoo</h4></p><p><!-- wp:spacer {"height":40} --></p><p><div style="height:40px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div></p><p><p>Guillermo Terán, joven deportista y esquiador del conjunto leonés del MAF, ha logrado el triunfo este fin de semana en la <strong>categoría alevín</strong> en la modalidad de gigante en la Estación de San Isidro al lograr el mejor tiempo de carrera.</p></p><p><!-- wp:separator --></p><p><hr class="wp-block-separator"/></p><p><!-- /wp:separator --></p><p><!-- wp:advads/gblock {"itemID":"group_5436"} /--></p><p><!-- wp:separator --></p><p><hr class="wp-block-separator"/></p><p><!-- /wp:separator --></p><p><p>Terán, que consiguió colocarse como líder de la Copa Cordillera ya en la prueba de Alto Campoo celebrada hace un mes reafirmándose así el liderato de una Copa que <a href="/guille-teran-campeon-de-la-copa-cordillera/">ya venció en el año 2019</a>, lo que le valió para acudir con el<strong> Centro de Alto Rendimiento</strong> a las diferentes actividades que realizan para mejorar las habilidades de los esquiadores, uno de los objetivos del joven valdeorrés para el 2020.</p></p><p><p>El joven deportista es líder del campeonato <a href="http://www.fcdi.es/wp-content/uploads/U10H-1.pdf">con 80 puntos </a>-tras la 4ª manga- por delante de Pablo Moro y su compañero Marcos Díaz.</p></p><p><p></p></p><p><!-- wp:advads/gblock {"itemID":"group_5436"} /--></p><p><p></p></p><p><p>Estas convocatorias para el Centro de Alto Rendimiento varían en función de los resultados de los esquiadores, ya que tienen que ir cumpliendo diferentes objetivos.</p></p><p><p>Como recuerdo, a los esquiadores se les obsequió en el podio de la Estación de San Isidro con el dorsal de "líder" con el que compitieron la pasada temporada, destacar que<strong> este dorsal varía</strong>, y el líder del campeonato-el caso de Terán- es diferente al del resto de competidores.</p></p><p><p></p></p><p><!-- wp:image {"id":101013,"sizeSlug":"large"} --></p><p><figure class="wp-block-image size-large"><img src="/wp-content/uploads/2020/02/somoscomarca_guille_teran_esqui_2020_02_01-3.jpg" alt="" class="wp-image-101013"/><figcaption>Terán con el dorsal de "líder" de la presente temporada</figcaption></figure></p><p><!-- /wp:image --></p><p><p></p></p><p><p><strong>Su hermano Nico a la espera</strong></p></p><p><p>Guille no es el único Terán en competición, en este caso su hermano Nico también compite pero esta temporada no ha realizado ninguna prueba por falta de nieve en las estaciones de esquí en las que estaban programadas las pruebas.</p></p><p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p>]]></description>
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      <media:title><![CDATA[Guille Terán líder de la Copa Cordillera tras las dos primeras pruebas del año]]></media:title>
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  </item>
                        
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  <title><![CDATA[El voleibol cerró los torneos navideños en O Barco]]></title>
  <category><![CDATA[+ DEPORTE]]></category>
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    <pubDate>Mon, 6 Jan 2020 14:36:21 +0100</pubDate>
  <description><![CDATA[<p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><!-- wp:heading {"align":"center","level":4} --></p><p><h4 class="has-text-align-center">En esta ocasión se cambió el formato del torneo de voleibol donde lo más importante era participar en el mismo y divertirse</h4></p><p><!-- wp:spacer {"height":40} --></p><p><div style="height:40px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div></p><p><!-- wp:columns --></p><p><div class="wp-block-columns"><!-- wp:column --></p><p><div class="wp-block-column"><!-- wp:advads/gblock {"itemID":"group_3618"} /--></div></p><p><!-- /wp:column --></p><p><!-- wp:column --></p><p><div class="wp-block-column"><!-- wp:freeform --></p><p><p><br></p><p><br></p><p><!--StartFragment--></p></p><p><!-- /wp:freeform --></p><p><p>El voleibol fue el último deporte de los torneos navideños que se llevan a cabo en el Pabellón Municipal "Pabellón Vello" de O Barco.</p></p><p><p>Tras el fútbol sala que contó con 23 equipos, y el <a href="/el-baloncesto-fue-la-segunda-cita-del-3x3-roscon-de-reis/">baloncesto </a>que tuvo 24, llegó el turno del voley, que en esta ocasión cambió de formato.</p></p><p><p>Este año se jugaron 2 partidos normales por la mañana, mientras que tras el mediodía se jugaron los encuentros de 4x4, que no tenían carácter competitivo.</p></p><p><p></p></p><p><!-- wp:advads/gblock {"itemID":"group_5092"} /--></p><p><p></p></p><p><p>Por último se jugó un encuentro entre la sección valdeorresa del Club Voleibol San Martiño y el <a href="https://www.facebook.com/dompa.cvsm">Dompa </a>donde de nuevo la diversión fue la protagonista, y también el aprendizaje, ya que los propios entrenadores de ambas escuadras se animaron a jugar mientras explicaban y ayudaban a mejorar a las jugadoras.</p></p><p></div></p><p><!-- /wp:column --></div></p><p><!-- /wp:columns --></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p>]]></description>
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      <media:title><![CDATA[El voleibol cerró los torneos navideños en O Barco]]></media:title>
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    </media:content>
  </item>
                        
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  <title><![CDATA[Nicolás Rodríguez homenajeado tras conseguir el sexto Dan]]></title>
  <category><![CDATA[+ DEPORTE]]></category>
  <link>https://www.somoscomarca.es/album/masdeporte/nicolas-rodriguez-homenajeado-sexto-dan/20191227183249069137.html</link>
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    <pubDate>Fri, 27 Dec 2019 18:32:49 +0100</pubDate>
  <description><![CDATA[<p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><!-- wp:heading {"align":"center","level":4} --></p><p><h4 class="has-text-align-center">Un total de 86 personas acudieron a su homenaje sorpresa, donde el deportista valdeorrés terminó emocionado </h4></p><p><!-- wp:spacer {"height":40} --></p><p><div style="height:40px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div></p><p><!-- wp:columns --></p><p><div class="wp-block-columns"><!-- wp:column --></p><p><div class="wp-block-column"><!-- wp:block {"ref":71717} /--></div></p><p><!-- /wp:column --></p><p><!-- wp:column --></p><p><div class="wp-block-column"><!-- wp:freeform --></p><p><p><!--StartFragment--></p></p><p><!-- /wp:freeform --></p><p><p>El karateca valdeorrés Nicolás Rodríguez, fue homenajeado en la tarde-noche del 26 de diciembre tras una larga trayectoria profesional y lograr el sexto Dan.</p></p><p><p>Rodríguez es el único valdeorrés y deportista de la provincia de Ourense que actualmente tiene este grado, obtenido este mismo año, por ello tras lograr el reconocimiento fue puesta en marcha toda la maquinaria necesaria para hacer un sentido homenaje a<strong> uno de los pioneros</strong> del kárate en la comarca.</p></p><p><p></p></p><p><!-- wp:advads/gblock {"itemID":"group_5092"} /--></p><p><p></p></p><p><p>Todo culminó en la tarde del 26 de diciembre, tras ser engañado por su familia y amigos, Nicolás acudió al Complejo Hostelero Paladium pensando en encontrarse a 10, 15 ex-alumnos, amigos y familiares esperando al protagonista en cuestión, cuando en realidad <strong>había 86 personas esperándolo en uno de los salones del recinto.</strong></p></p><p><p></p></p><p><!-- wp:gallery {"ids":[96856]} --></p><p><figure class="wp-block-gallery columns-1 is-cropped"><ul class="blocks-gallery-grid"><li class="blocks-gallery-item"><figure><img src="/wp-content/uploads/2019/12/somoscomarca_homenaje_nicolas_2019_12_27-15.jpg" alt="" data-id="96856" data-full-url="https://somoscomarca.es/wp-content/uploads/2019/12/somoscomarca_homenaje_nicolas_2019_12_27-15.jpg" data-link="https://somoscomarca.es/somoscomarca_homenaje_nicolas_2019_12_27-15/" class="wp-image-96856"/></figure></li></ul><figcaption class="blocks-gallery-caption">Nicolás Rodríguez, su familia y todos los invitados al homenaje</figcaption></figure></p><p><!-- /wp:gallery --></p><p><p></p></p><p><p></p></p><p><p></p></p><p><p>Tras quedar en un "shock" momentáneo Rodríguez, fue recibido con un saludo karate-do, y posteriormente comenzó a abrazar y saludar uno a uno a todos los invitados visiblemente emocionado. Tras esto se proyectó un vídeo con fotos de Nico tanto personales como con el karate-gi, el "Guerrero de San Paio" también recibió a través del Maestro Fran (7º dan) un cinturón y una placa de agradecimiento.</p></p><p><p><strong>Pequeño homenaje a Lucía Herrero</strong></p></p><p><p>En esta velada <strong>también fue protagonista</strong> la karateca Lucía Herrero, la deportista barquense, que además logró la medalla de plata este año en los <a href="/lucia-herrero-hace-historia-el-karate-gallego/">Campeonatos de España júnior</a> celebrados en Talavera de la Reina. Fue parte del homenaje al serle entregado un ramo de flores y siendo proyectado un vídeo con fotos de la valdeorresa en diferentes momentos de su trayectoria deportiva.</p></p><p><p></p></p><p><!-- wp:image {"id":96859,"sizeSlug":"large"} --></p><p><figure class="wp-block-image size-large"><img src="/wp-content/uploads/2019/12/somoscomarca_homenaje_nicolas_2019_12_27-18.jpg" alt="" class="wp-image-96859"/><figcaption>Lucía Herrero tras recibir el ramo de flores por parte de Nicolás Rodríguez</figcaption></figure></p><p><!-- /wp:image --></p><p><p></p></p><p><!-- wp:freeform --></p><p><p><!--EndFragment--></p></p><p><!-- /wp:freeform --></div></p><p><!-- /wp:column --></div></p><p><!-- /wp:columns --></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p>]]></description>
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      <media:title><![CDATA[Nicolás Rodríguez homenajeado tras conseguir el sexto Dan]]></media:title>
        <media:text><![CDATA[]]></media:text>
        <media:description><![CDATA[]]></media:description>
    </media:content>
  </item>
                        
<item>
  <title><![CDATA[El mejor enduro de la península se vivió en A Rúa]]></title>
  <category><![CDATA[+ DEPORTE]]></category>
  <link>https://www.somoscomarca.es/album/masdeporte/mejor-enduro-peninsula-vivio-rua/20191201163751069056.html</link>
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    <pubDate>Sun, 1 Dec 2019 16:37:51 +0100</pubDate>
  <description><![CDATA[<p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><!-- wp:heading {"level":4,"align":"center"} --></p><p><h4 style="text-align:center">El I Enduro Extremo de A Rúa trajo hasta la localidad a casi un centenar de pilotos dispuestos a terminar una prueba muy dura</h4></p><p><!-- wp:spacer {"height":40} --></p><p><div style="height:40px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div></p><p><p>El I Enduro Extremo de A Rúa, organizado por Ramiro Folla del <a href="https://www.facebook.com/promecom/?__tn__=%2Cd%2CP-R&amp;eid=ARAhT4Fu8hBoWuEw4VyosfO1C-rdfEApb1UVFfnIFwBEhbdGpsF9ULMQzZOBfEPd3Zvdj_1ZupjBiQ-O">Rúa Motor</a>, y Paulo Moreira responsable de la Copa Ibérica con la colaboración de la Asociación Sabugueiro, Concello da Rúa y Diputación de Ourense se celebró con éxito en A Rúa.</p></p><p><p>A las 10 de la mañana comenzaba la crono que determinaría el orden de salida en la Cooperativa Virxe das Viñas de A Rúa en un circuito muy técnico y que se cobró alguna baja ya en los primeros compases de la competición.</p></p><p><!-- wp:spacer {"height":20} --></p><p><div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div></p><p><!-- wp:advads/gblock {"itemID":"group_5436"} /--></p><p><!-- wp:spacer {"height":20} --></p><p><div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div></p><p><p>Dos horas más tarde se daba el pistoletazo de salida a los casi 100 inscritos -llegados de España y Portugal- de las diferentes categorías (pro, expert y veteranos de 2 y 4 tiempos) en un circuito que subía a pleno monte por Fontei, Vilela, San Xulián y Somoza pasando por el Mirador del Barranco Rubio.</p></p><p><p>Este recorrido <a href="/a-rua-acogera-a-los-mejores-pilotos-de-la-peninsula-iberica/">tal y como explicaban desde la organización</a> en días anteriores <strong>fue muy duro y técnico</strong> aunque por suerte la buena climatología hizo que este fuera más llevadero.</p></p><p><p>5 euros de cada inscripción fueron destinados a la <strong>Fundación Andrea</strong>, asociación que lucha contra el cáncer y ayuda a los enfermos de los mismos.</p></p><p><p><strong>En esta prueba estuvieron voluntarios de Protección Civil de A Rúa, Petín, Vilamartín, Manzaneda y O Barco.</strong></p></p><p><!-- wp:heading {"level":4} --></p><p><h4></h4></p><p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p>]]></description>
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      <media:title><![CDATA[El mejor enduro de la península se vivió en A Rúa]]></media:title>
        <media:text><![CDATA[]]></media:text>
        <media:description><![CDATA[]]></media:description>
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  <title><![CDATA[La marea morada tiñó Vilamartín en la Carrera de las Ciudades]]></title>
  <category><![CDATA[+ DEPORTE]]></category>
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    <pubDate>Sun, 24 Nov 2019 18:28:31 +0100</pubDate>
  <description><![CDATA[<p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><!-- wp:heading {"level":4,"align":"center"} --></p><p><h4 style="text-align:center">Más de 1.200 personas llegadas desde toda la comarca y demás puntos de la comunidad participaron en esta edición de la Carrera de las Ciudades</h4></p><p><!-- wp:spacer {"height":40} --></p><p><div style="height:40px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div></p><p><p>Si la primera edición de la <a href="/cerca-de-1-100-personas-ya-se-han-inscrito-en-la-carrera-de-las-ciudades/">Carrera de las Ciudades</a> <a href="https://www.facebook.com/Carrera-Ciudades-C%C3%A1ncer-P%C3%A1ncreas-Vilamart%C3%ADn-de-Valdeorras-117744129634807/">contra el cáncer de páncreas</a> ya había dejado unos números muy buenos en cuanto a participación este año se batieron récords.</p></p><p><p>Desde muy pronto cientos de vehículos <strong>comenzaron a abarrotar los alrededores del Pabellón Municipal de Vilamartín </strong>en O Bañadoiro, lugar de la salida del evento.</p></p><p><p>A las 10 se dio el pistoletazo de salida a la Carrera de las Ciudades con el inicio de la prueba de BTT, quienes se enfrentaban a un circuito duro, pero bonito, de 32 kilómetros. Posteriormente comenzó la denominada andaina light, de 4,5 kilómetros, una prueba corta, sencilla y muy bonita tal y como aseguraron parte de los andarines que hicieron el recorrido, esta prueba se desviaba y regresaba a Vilamartín tras pasar por la zona donde habitualmente se organiza la Ruta das Covas.</p></p><p><!-- wp:spacer {"height":20} --></p><p><div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div></p><p><!-- wp:advads/gblock {"itemID":"group_5436"} /--></p><p><!-- wp:spacer {"height":20} --></p><p><div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div></p><p><p>Acto seguido, a las 10:15 más o menos dio inicio la andaina larga, de 12 kilómetros, una prueba donde muchos participantes <strong>sufrieron en la subida hacia el pueblo de Cernego</strong>, aunque también destacaron la belleza de los parajes por los que discurría el trazado marcado por José López del Club Peña Trevinca O Barco.</p></p><p><p>Un itinerario por el que también pasaban los participantes en la carrera, esta salió de O Bañadoiro a las 10:30 horas, cogiendo a muchos de los participantes en la subida a Cernego. Córgomo y O Mazo eran algunos de los lugares por los que pasaba esta prueba que terminaba de nuevo en Vilamartín. </p></p><p><p></p></p><p><!-- wp:image {"id":93445} --></p><p><figure class="wp-block-image"><img src="/wp-content/uploads/2019/11/Somoscomarca_carrera_ciudades_vilamartin_2019_11_24-117.jpg" alt="" class="wp-image-93445"/><figcaption>Iván Rodríguez, vencedor de la prueba, durante la subida a Cernego</figcaption></figure></p><p><!-- /wp:image --></p><p><!-- wp:spacer {"height":20} --></p><p><div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div></p><p><!-- wp:advads/gblock {"itemID":"ad_93020"} /--></p><p><!-- wp:spacer {"height":20} --></p><p><div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div></p><p><p>Tras la llegada de todos los participantes se realizó la entrega de trofeos dentro del Pabellón Municipal por culpa de la lluvia, y acto seguido llegó la comida a la cual podían acceder todos los participantes en el evento.</p></p><p><p>Respecto a los resultados el vencedor de la carrera masculina fue Iván Rodríguez del Adas Barco, seguido por Jesús Rodríguez del Fluvial Barco y Pacho García, también del Adas.</p></p><p><p>En la modalidad femenina la vencedora fue Ana Belén Rubio, seguida por Maribel García y Miriam Ares.</p></p><p><p>También hubo premios para los atletas y andarines de mayor y menor edad y para los grupos de andarines y ciclistas más numerosos.</p></p><p><!-- wp:spacer {"height":20} --></p><p><div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div></p><p><!-- wp:image {"id":93379} --></p><p><figure class="wp-block-image"><img src="/wp-content/uploads/2019/11/Somoscomarca_carrera_ciudades_vilamartin_2019_11_24-192.jpg" alt="" class="wp-image-93379"/><figcaption>Óliver junto a su padre, Javi, tras recibir un trofeo como participante más joven en la andaina </figcaption></figure></p><p><!-- /wp:image --></p><p><!-- wp:spacer {"height":20} --></p><p><div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div></p><p><p>Esta prueba fue organizada por Acapaval en colaboración con el Concello de Vilamartín de Valdeorras, la Xunta de Galicia y promovida por Acanpan y Aespanc.</p></p><p><p>La Delegación de Valdeorresa de Atletismo y el Comité de Jueces estuvieron colaborando en el evento.</p></p><p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p>]]></description>
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      <media:title><![CDATA[La marea morada tiñó Vilamartín en la Carrera de las Ciudades]]></media:title>
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  <title><![CDATA[La sección valdeorresa del APG Bierzo se enfrenta al Cambre este fin de semana]]></title>
  <category><![CDATA[+ DEPORTE]]></category>
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    <pubDate>Thu, 14 Nov 2019 16:35:38 +0100</pubDate>
  <description><![CDATA[<p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><!-- wp:heading {"level":4,"align":"center"} --></p><p><h4 style="text-align:center">Los pequeños deportistas van mejorando poco a poco en un deporte hasta la fecha desconocido en la Comarca de Valdeorras</h4></p><p><!-- wp:spacer {"height":40} --></p><p><div style="height:40px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div></p><p><p>La sección valdeorresa del <a rel="noreferrer noopener" aria-label="APG Bierzo  (abre en una nueva pestaña)" href="https://apgbierzo.wordpress.com/tag/hockey/" target="_blank">APG Bierzo </a>ya disputa partidos, y pese a que los resultados no acompañan, los pequeños deportistas van mejorando día a día. <strong>Este fin de semana disputan el segundo encuentro</strong> de liga y para ello viajarán a Cambre.</p></p><p><p>Este sección del equipo comenzó su andadura este año y <strong>está compuesto por niños y niñas de la comarca</strong>. Entrenan dos veces por semana, los martes en A Rúa y los jueves en O Barco.</p></p><p><p>Tras jugar la fase de grupos, el pasado sábado, 9 de noviembre, disputaron su primer partido de liga ya con grupos más de su nivel. En concreto se enfrentaron al APG Bembibre, equipo del mismo club. «No les falta ganas de luchar», comentaba Paula Fernández, madre de una de las jugadoras. </p></p><p><!-- wp:separator --></p><p><hr class="wp-block-separator"/></p><p><!-- /wp:separator --></p><p><!-- wp:advads/gblock {"itemID":"group_5436"} /--></p><p><!-- wp:separator --></p><p><hr class="wp-block-separator"/></p><p><!-- /wp:separator --></p><p><p>Desde el primer minuto <strong>salieron muy motivados</strong>, como cuenta su entrenador Álvaro Sariol, luchando con todo lo que sabían. «Se ha notado una mejoría increíble en su juego, peleando cada jugada, atacando y tirando a portería y defendiendo, que hizo que muchos ataques de los contrincantes se frustraran». Así llegó el primer gol, que hizo que vibrara el pabellón de Ponferrada, celebrándolo por todo lo alto.</p></p><p><p>Aunque finalmente se perdió el partido 1-7, <strong>no restó a la alegría de todos por esa evolución tan positiva en el juego y ese gol</strong>. Aún les queda mucho que aprender, pero este <a href="/el-hockey-sobre-patines-busca-ninos-en-a-rua/">equipo</a> de chicas y chicos promete darnos grandes alegrías en el futuro. Ganas y talento desde luego no les falta.</p></p><p><p>Su próximo encuentro será este fin de semana en Cambre frente al Hockey Club Cambre. </p></p><p><p>Si quieres escuchar a Paula Fernández y Álvaro Sariol del APG Bierzo <strong>puedes hacerlo en el siguiente enlace: </strong></p></p><p><!-- wp:spacer {"height":30} --></p><p><div style="height:30px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div></p><p><!-- wp:html --></p><p><iframe id="audio_44192501" frameborder="0" allowfullscreen="" scrolling="no" height="200" src="https://www.ivoox.com/player_ej_44192501_4_1.html?c1=191816" style="border:1px solid #EEE; box-sizing:border-box; width:100%;"></iframe></p><p><!-- /wp:html --></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p>]]></description>
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      <media:title><![CDATA[La sección valdeorresa del APG Bierzo se enfrenta al Cambre este fin de semana]]></media:title>
        <media:text><![CDATA[]]></media:text>
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  </item>
                        
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  <title><![CDATA[Guille Terán viaja con el Centro de Tecnificación hasta Hintertux]]></title>
  <category><![CDATA[+ DEPORTE]]></category>
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    <pubDate>Sat, 26 Oct 2019 16:43:19 +0200</pubDate>
  <description><![CDATA[<p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><!-- wp:heading {"level":4,"align":"center"} --></p><p><h4 style="text-align:center">El jovencísimo deportista valdeorrés viaja con la Selección de Castilla y León hasta el glaciar austríaco para entrenarse de cara a la próxima temporada</h4></p><p><!-- wp:spacer {"height":40} --></p><p><div style="height:40px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div></p><p><p>Guillermo Terán viaja este sábado hasta la región del Tirol, en plena Austria, para concentrarse con el Centro de Tecnificación de Castilla y León en el glaciar de Hintertux.</p></p><p><p></p></p><p><!-- wp:image {"id":89980} --></p><p><figure class="wp-block-image"><img src="/wp-content/uploads/2019/10/IMG-20191026-WA0019.jpg" alt="" class="wp-image-89980"/><figcaption>Guille Terán en Barajas antes de partir hacia Múnich a las 8 de la mañana.  Foto Cedida</figcaption></figure></p><p><!-- /wp:image --></p><p><p></p></p><p><p>Junto a el acudirán hasta el país <strong>otros 13 esquiadores </strong>-los mejores de toda la comunidad castellana- y 2 técnicos.</p></p><p><p>Esta no será la primera experiencia para un Terán que <strong>ya acudió a este mismo glaciar durante la primera semana de septiembre </strong>y anteriormente viajó hasta los Alpes para poder prepararse de cara a la próxima temporada.</p></p><p><p><strong>Vencedor de la Copa Cordillera</strong></p></p><p><p>Para poder disfrutar de esta experiencia tanto a nivel personal como deportiva -hay que recordar que aquí preparan a los esquiadores para que lleguen en las mejores condiciones al invierno que es cuando se realizan las competiciones- el joven valdeorrés, el más pequeño de la expedición, tuvo que vencer en la <a href="/guille-teran-campeon-de-la-copa-cordillera/">Copa Cordillera de la pasada temporada</a> en la modalidad de descenso "Gigante".</p></p><p><p>Esta competición tiene lugar en las estaciones de esquí de Castilla y León, Asturias y Cantabria, y en todas saboreó las mieles del podio.</p></p><p><p><strong>Dinámica de las concentraciones</strong></p></p><p><p>En este tipo de eventos el esquí <strong>centra la mayor parte de actividad de los jóvenes deportistas,</strong> quienes se levantan a las 7 de la mañana, esquían hasta las 12, luego llega el tiempo de la comida, sesión de vídeo para corregir los errores, preparación física específica y estudio. Desde la Federación ayudan a los niños a no perder el hilo académico respecto a sus compañeros.</p></p><p><p>Para poder seguir disfrutando del Centro de Tecnificación y todas sus actividades, el valdeorrés<strong> deberá seguir logrando los objetivos marcados </strong>por la Federación de Deportes de Invierno de Castilla y León, además en la próxima temporada en su categoría, alevín, deberá competir en las dos modalidades de descenso "Gigante" y "Slalom".</p></p><p><p></p></p><p><!-- wp:advads/gblock {"itemID":"group_5436"} /--></p><p><p></p></p><p><p>Durante el año, Guille Terán entrena en la Estación de San Isidro con el club <a href="http://www.mafesquiclub.com/">MAF de esquí</a>, club que tiene como principal objetivo es la enseñanza del esquí alpino, en todas sus modalidades, así como el fomento de la práctica de este deporte, principalmente entre los más jóvenes.</p></p><p><p>Así mismo el valdeorrés también practica otra de sus pasiones, en este caso lo hace bajo palos con el <strong>Club Deportivo Rúa </strong>enrolado en las filas del alevín "A".</p></p><p><!-- wp:spacer {"height":20} --></p><p><div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div></p><p><!-- wp:image {"id":87799} --></p><p><figure class="wp-block-image"><img src="/wp-content/uploads/2019/10/somoscomarca_alevines_prebenjamines_j1_2019_10_05-34.jpg" alt="" class="wp-image-87799"/><figcaption>Guille Terán con el Club Deportivo Rúa en un encuentro durante la presente temporada</figcaption></figure></p><p><!-- /wp:image --></p><p><p>Fotos Cedidas. </p></p><p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p>]]></description>
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      <media:title><![CDATA[Guille Terán viaja con el Centro de Tecnificación hasta Hintertux]]></media:title>
        <media:text><![CDATA[]]></media:text>
        <media:description><![CDATA[]]></media:description>
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  </item>
                        
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  <title><![CDATA[Lucía Herrero logra la plata en Ferrol]]></title>
  <category><![CDATA[+ DEPORTE]]></category>
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    <pubDate>Mon, 7 Oct 2019 17:46:30 +0200</pubDate>
  <description><![CDATA[<p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><!-- wp:heading {"level":4,"align":"center"} --></p><p><h4 style="text-align:center">La barquense añade un metal más en su historial</h4></p><p><!-- wp:spacer {"height":40} --></p><p><div style="height:40px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div></p><p><p>La joven barquense <a href="/lucia-herrero-mi-meta-es-conseguir-una-medalla-en-el-nacional/">Lucía Herrero</a>, del Club River Stone, ha logrado una nueva medalla, en este caso la plata del Campeonato Galego Júnior celebrado en el Pabellón de A Malata.</p></p><p><p>En Ferrol, Herrero participó en la categoría para deportistas de menos de 59 kilos de peso debido a que se unificaron todas las categorías, y quedó segunda tras Martina Jazmín Souto Cortez del Club Shihan, y por delante de Noelia Penabad Garrote del Artes Marciales Fene.</p></p><p><p></p></p><p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p>]]></description>
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      <media:title><![CDATA[Lucía Herrero logra la plata en Ferrol]]></media:title>
        <media:text><![CDATA[]]></media:text>
        <media:description><![CDATA[]]></media:description>
    </media:content>
  </item>
                        
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  <title><![CDATA[Los ciclistas de Valdeorras celebraron una romería en la cumbre de Galicia]]></title>
  <category><![CDATA[+ DEPORTE]]></category>
  <link>https://www.somoscomarca.es/album/masdeporte/ciclistas-valdeorras-romeria-cumbre-galicia/20190902184059068824.html</link>
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    <pubDate>Mon, 2 Sep 2019 18:40:59 +0200</pubDate>
  <description><![CDATA[<p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><!-- wp:heading {"level":4,"align":"center"} --></p><p><h4 style="text-align:center">En este caso se trató del Club Ciclista Valdeorras</h4></p><p><!-- wp:spacer {"height":40} --></p><p><div style="height:40px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div></p><p><p>El Club Ciclista de Valdeorras revivió viejos tiempos ya que celebró el primer domingo de septiembre una romería en uno de los puntos más altos de la comunidad.</p></p><p><!-- wp:spacer {"height":20} --></p><p><div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div></p><p><!-- wp:advads/gblock {"itemID":"place_bases-cd-rua"} /--></p><p><!-- wp:spacer {"height":20} --></p><p><div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div></p><p><p>En este caso se trató del lugar conocido como el Refugio -lo venían celebrando en otro lugar- en Fonte da Cova, un recinto que desde el club agradecen a José López a la hora de realizar las gestiones pertinentes para poder celebrar el evento en dicho lugar.</p></p><p><p>Cerca de 70 personas <strong>participaron en una romería que consistió en una paellada para todos los asistentes</strong>. Los más valientes, los que decidieron subir hasta allí en bicicleta, salieron de O Barco a las 10 de la mañana y como manda la tradición el primer fin de semana de septiembre.</p></p><p><p>También un grupo de 15 personas visitaron O Teixadal de Casaio.</p></p><p><p><strong>Fotos Cedidas.</strong></p></p><p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p>]]></description>
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      <media:title><![CDATA[Los ciclistas de Valdeorras celebraron una romería en la cumbre de Galicia]]></media:title>
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